Жалость к себе - это плохо.
⠀
Это установка мешала мне.
⠀
Начнем с Кастанеды и его теории безупречного воина, когда жалость приравнивается к чувству собственной важности (сейчас думаю wtf?)))
⠀
«Самое последнее чувство, которое можно испытывать к человеку - это жалость» как-то я услышала от важного для меня человека и взяла эту идею себе. То есть если кто-то к тебе испытывает жалость - это стыдно. Это установка на быть сильной, быть всегда «на коне», «не терять лицо».
⠀
Но недавно (при встрече с психологом, и это для меня признание своей слабости 🙈) мы разбирали, что жалость к себе - это не плохо, это можно, это нормально. И в целом нет ни одного негативного чувства. И тут, копнув, столько боли вскрылось за этим желанием всегда быть «у руля» и не давать себе спуску.
⠀
Мне всегда хотелось быть легче, даже не в физическом смысле, быть легче эмоционально, уметь флиртовать и легко эмоционировать, как это описывали классики в своих книгах, быть музой, вдохновительницей, лёгкой, порхающей от цветка к цветку феей (боже, неужели я это пишу).
⠀
Но эта установка на «никогда не позволять жалеть себя, в первую очередь себе же» - это прямой путь к неврозу, то бишь напряжению. А где напряжение там сгусток, тяжесть, и вот эта так ненравящаяся мне во мне грузность (был реальный опыт, что голова-мозг расслабленного человека легче, чем того, кто решает задачку).
⠀
И если хоть одному человеку отзывается то, что я пишу про раскопки себя, я очень рада! Если что подайте знак, а то мысли читать я ещё не умею ❤️
