Статья о том, что жалость к себе - это нормально и необходимо для самосострадания. Автор рассказывает о своей установке на быть всегда сильной и не проявлять слабость, но понимает, что это мешает ей быть легкой и эмоционально свободной. Встреча с психологом помогла ей осознать, что жалость к себе - это не плохо и необходимо для здоровой психики.