# Психология

читать 2 мин.
0 40

Статья о том, как мнение окружающих может влиять на уверенность в себе и опору на себя. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она учится осознавать себя как взрослую и свободную личность, не зависимую от мнения других. В конце автор признается, что возможно где-то не права или излишне эмоционально в защите своих границ.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 39

Статья о том, что жалость к себе - это нормально и необходимо для самосострадания. Автор рассказывает о своей установке на быть всегда сильной и не проявлять слабость, но понимает, что это мешает ей быть легкой и эмоционально свободной. Встреча с психологом помогла ей осознать, что жалость к себе - это не плохо и необходимо для здоровой психики.

Прочитать полностью